其他
痛风发作？止痛认准3招，有用！
痛风是一种由于尿酸盐结晶沉积在
关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织
而引起反复发作的炎症性疾病
它已成为我国
仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病
我国痛风患者超过8000万人
而且正以每年9.7% 的年增长率迅速增加
在家痛风发作怎么办？
怎么紧急止痛？
东莞市卫生计生局和东莞报业传媒集团
联合推出的健康互动类短视频栏目
《名医来啦》
帮到你哟~
点击视频【竖屏】观看更精彩哟
对付痛风发作的三个小妙招
一、冰块冷敷
准备适量冰块，装进冰袋或者毛巾包裹冰块对疼痛的关节部位进行冷敷。
注意：冷敷时间不宜过长哟。因为超过30分钟可能会造成局部组织缺血坏死。
二、抬高患肢
在痛风急性发作的时候，患肢是处于充血水肿的状态，抬高患肢可以缓解水肿减轻疼痛。
注意：痛风急性发作应避免走动。不要以为多走动就可以活血化瘀，多走动反而会增加疼痛。
三、多喝水
每天要喝2000mL以上的水，可以达到促进身体尿酸排泄的效果。最好喝点碱性的水（如苏打水），碱性的水可以碱化尿液，让尿酸排泄更快哟。
这三个方法是不是很实用呢？
赶紧转发给有需要的人吧~
也要顺便给我们点个赞哟~
往期精彩回顾
转自：东莞市卫生计生局
快来点一下这里的大拇指哟~